схуднення-шо то би з"їсти щоб схуднути (Найцікавіші думки надруковано у журналі "Жіночий порадник" №1 (83) СІЧЕНЬ-ЛЮТИЙ 2014 РОКУ)

[Nadiya]

До речі про мюслі- дієтологи проводили експеримент, чи справді замінивши ними основну їжу і вживаючи на сніданок,вони помагають схуднути. Виявляється, що ні. Краще взяти просту вівсянку, заварити на молоці, чи воді, додати за бажанням сухофруктів і так їсти (цукру додавати не варто, краще трошечки натурального меду) Тоді і результат буде і для здоров"я корисно - Це я в одній передачі бачило, жінка справді схудла ,щось на два кг.