Як засмагнути і не "згорітИ"

[Даша]

Скоро літо, відпустка і море! Але я на жаль, згораю у перший же день на пляжі, а потім до кінця відпустки лікую опіки. А так хочеться мати гарну засмагу. Не раз бачила на пляжі жінок-шоколадок, але для цього потрібно напевно цілий місяць на морі бути, а мені дають відпустки лише 10 днів. Може хтось знає, які способи як гарно засмагнути за 10 днів?