схуднення-шо то би з"їсти щоб схуднути (Найцікавіші думки надруковано у журналі "Жіночий порадник" №1 (83) СІЧЕНЬ-ЛЮТИЙ 2014 РОКУ)

[Kotusik]

Найкращий спосіб схуднення - правильне харчування + глибока чистка організму від шлаків і токсинів

[Kotusik]

найкращий спосіб похудання:
1. Глибоке очищення організму від шлаків і токсинів
2. Правильне харчування
3. Здоровий спосіб життя

[Інтуїція]

Знаєш що,Аліна,я тобі рекомендую систему -60 Катерини Міріманової.На ній значно схудли всі мої подруги,і я теж!На ній можна їсти все і при цьому худнути!Ось принципи,на яких вона тримається:
Обов язково треба снідати до 12:00
На сніданок можна їсти все,що схочеш
Потрібно відмовитися від білого цукру
Яблука можна їсти не більш,як півкіло на день
Краще з їсти замало,ніж забагато
Обідати потрібно до 14:00
Вечеряти не пізніш за 19:00
Приймайте вітаміни
10-15 хвилин спорту кожен день
Щоденно доглядайте за шкірою
Не можна приймати препарати для схуднення
Вранці зважуйтесь

Докладніше можна дізнатися у мережі Інтернет.Це справді допомагає!

[Українка]

Повідомлення від Kotusik

Найкращий спосіб схуднення - правильне харчування + глибока чистка організму від шлаків і токсинів

Хочу продовжити тему глибокої чистки організму. Крім того, що ми тут спілкувались про "Детокс" із "Екстра Слімом", я у себе в офісі знайшла журнал із статтею про ці препарати. Не знаю, реклама це була чи реальна історія, але я-таки вирішила купити ці пігулки. Ось зараз почну приймати, після новорічних свят

[Інтуїція]

препарати для схуднення шкідливі для здоров я

[руда соня]

Препарати для схуднення реально шкідливі. От ви спробуйте мішечок туго набити, наприклад, ватою, а потім частину забрати. Одразу матеріал провисне, правда? Може, некоректне порівняння, але те саме буде з вашою шкірою, дівчата, якщо ви різко схуднете. До того ж людський організм -- не мішок з ватою. Різке схуднення -- це величезний стрес для нього. Порушиться обмін речовин, повилазять різні болячки. Вам то треба? Треба не на експрес-дієту сідати, а змінювати спосіб життя. Харчуватися здоровою їжею, займатися фізкультурою. І на тілобудову треба зважати. Висока ширококоста жінка ну ніяк не стане Дюймовочкою.

[Оксанка]

Щоб схуднути без стресу для організму, не харчуйтесь після 18.00. Випробувала на собі. Результат є. Худнете повільно, але без шкоди для організму.

[Daree]

Дієти, особливо тяжкі, не принесуть ніякого сенсу ... Правильне харчування, хіба що. Здоровіше точно будеш, хоча схуднути може і не вийти ... Я вже пів року на правильному харчуванні, відчуваю себе краще) Але, щоб схуднути, вже місяць бігаю вечорами і приймаю капсули Алвослім) -4 кг. Худнути дуже швидко шкідливо для організму, тому я дуже задоволена результатом)

[Леся]

Мені і моїй подрузі дуже поміг препарат "Гуарем"фінляндської фірми "Оріон", схудли без спортивних вправ я на 3, а моя подруга на 4,5 кг, якщо більше дотримуватись дієти, займатись спортом, то я думаю, що наступні місяці будуть теж в приблизному прогресі, бо відомо , що з кожним наступним місяцем важче худнути.Головне, що цей препарат є не біологічною добавкою, а фармакологічним препаратом, тобто пройшов правильний контроль, препарат працює тільки на рівні шлунково-кишкового тракту, можна застосовувати у вагітних( що говорить про безпечність) і можна приймати кілька років.

[kotopeppy]

Дівчата, підкажіть, можливо хтось із ваших знайомих використовував абсурдні методи схуднення (накшталт вживання вати замість їжі щоб не набирати зайві кіло). Або пив яблуневий оцет, чи ще щось... Мені необхідно знайти таких дівчат для зйомок медичної програми.